分散型学習のススメ
[2014-05-23 09:29]
どうしても習得しなければならない知識や技術があるとき、あなたならどうやって学習しますか？大半の人は、そのことだけに集中して何度も学習するという方法が、効果的であると考えているようです。そのような学習方法は集中型学習などと呼ばれますが、実際は思っている以上に効果的な学習法ではないかもしれません。
知識や技術を習得するうえでは、それらを脳に記憶する必要がありますが、記憶というのは単調な内容を覚えづらいものなのです。つまり、どういうことかというと、脳というのは複数の物事を関連付けしながら、記憶を行っているのです。
そのメカニズムから考えて、集中型学習は効率的ではありません。むしろ学習する内容を分散して関連付しながら覚えていくほうが、記憶に残りやすいのです。勉強をしていてどうしても分からないことがあったら、そこにこだわり続けるのではなく、まずは全体的を通して勉強してみます。そうすることによって、学習内容の全体像が見えてきて、何がわからなかったのかはっきりしてきます。
学習した内容を思い出す時も、ほかの学習内容から連想することで比較的簡単に思い出すことができるので、大事なことは関連付を行いながら学習することが大切です。
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